Лень: «Завтра, завтра, не сегодня…»

Крематорий лени сожжет любые
цве­ты ваших желаний.

ЛОГО-Лень

Ленивых никто не любит. Да и за что их любить? Если посмот­реть в «Толковый сло­варь рус­ско­го язы­ка» В. Даля, мож­но уви­деть доволь­но непри­гляд­ную картину:

ЛЕНЬ — неохо­та рабо­тать, отвра­ще­ние от тру­да, от дела, заня­тий; наклон­ность к празд­но­сти, к тунеядству.

ЛЕНИВЫЙ — пре­дав­ший­ся лени, кому лень рабо­тать; непри­леж­ный, празд­ный; нера­ди­вый; вялый, меш­кот­ный, непроворный.

Ленивых посто­ян­но упре­ка­ют, с ними не жела­ют иметь дела. Зачастую лени­вый чело­век и; сам муча­ет­ся угры­зе­ни­я­ми сове­сти, но ниче­го не может с собой поде­лать — не хва­та­ет воли, необ­хо­ди­мых зна­ний, опы­та пре­одо­ле­ния лени.

Стоит отме­тить, что муж­чи­ны лени­вее жен­щин — сре­ди силь­ной поло­ви­ны чело­ве­че­ства гораз­до боль­ше лен­тя­ев. Если обра­тить­ся к пси­хо­ти­пам, то сре­ди шизо­и­дов и псих­асте­ни­ков ока­жет­ся куда боль­ше лен­тя­ев, чем сре­ди эпи­леп­то­и­дов, гипер­ти­мов и истероидов.

Однако не будем сра­зу же при­чис­лять лень краз­ря­ду сугу­бо отри­ца­тель­ных пси­хи­че­ских лич­ност­ных про­яв­ле­ний — все­гда нуж­но пом­нить о двой­ствен­но­сти того или ино­го явле­ния. Разберем
сна­ча­ла вре­до­нос­ное дей­ствие лени и опре­де­лим, как с этим бороться.

Работа с ленью

Иногда лень свя­за­на с отсут­стви­ем чет­ких целей и ярко выра­жен­ных жела­ний, ино­гда с чем-то дру­гим. Поэтому, если вы реши­ли каче­ствен­но улуч­шить свою жизнь, то есть смысл разо­брать­ся — какой имен­но вирус лени вас одолел.

Альфа-лень

О неко­то­рых людях гово­рят, что лень-матушка роди­лась рань­ше них. В таких слу­ча­ях пси­хо­ло­ги­че­ские мето­ды воз­дей­ствия не помо­га­ют — выше голо­вы не прыг­нешь. При этой, так назы­ва­е­мой био­ло­ги­че­ски обу­слов­лен­ной лени целе­со­об­раз­но исполь­зо­вать мяг­кие пси­хо­сти­му­ля­то­ры: таб­лет­ки или настой­ки эле­у­те­ро­кок­ка, жень­ше­ня, пан­то­крин, ком­плек­сы вита­ми­нов. Рекомендуется спе­ци­аль­но подо­бран­ная дие­та для повы­ше­ния актив­но­сти орга­низ­ма. Благотворное вли­я­ние ока­зы­ва­ет гим­на­сти­ка. утрен­ние про­беж­ки, пла­ва­ние. Активирует жиз­не­де­я­тель­ность орга­низ­ма нор­маль­ный сон.

Бета-лень

Эта раз­но­вид­ность лени обу­слов­ле­на неже­ла­ни­ем что-либо делать. Нелюбимая рабо­та, неин­те­рес­ные люди, дела, в кото­рых неохо­та при­ни­мать уча­стие… — все это застав­ля­ет тако­го чело­ве­ка избе­гать обще­ния, испол­нять рабо­чие обя­зан­но­сти «спу­стя рука­ва». Но как толь­ко вы пой­ме­те, что это не ваше —- дан­ная рабо­та, круг обще­ния, круг навя­зы­ва­е­мых вам инте­ре­сов, — и набе­ре­тесь муже­ства отка­зать­ся от все­го это­го и занять­ся, нако­нец, тем, что вам дей­стви­тель­но по душе, сра­зу, же ста­нет лег­че жить. В осно­ве жиз­ни дол­жен лежать инте­рес — толь­ко тогда лени там не най­дет­ся места.

Гамма-лень

Самая рас­про­стра­нен­ная и наи­бо­лее опас­ная раз­но­вид­ность лени, пото­му что из-за нее под откос летит вся жизнь. Вроде бы и с энер­ге­ти­кой у чело­ве­ка все в поряд­ке, и зани­ма­ет­ся он тем, что ему по душе, а эффек­та ника­ко­го, да и настро­е­ние отвра­ти­тель­ное. А все лишь пото­му, что он никак не может рас­ка­чать­ся, вой­ти в нуж­ный ритм.

Перво-наперво сле­ду­ет выстро­ить пер­спек­тив­ный план реа­ли­за­ции сво­их жела­ний, потреб­но­стей. Четко рас­пи­сать свои пра­ви­ла дости­же­ния успе­ха и неукос­ни­тель­но их выпол­нять. И каж­дое утро начи­нать с вопро­са: а что я сде­лал, что­бы достичь цели?

Второе — исполь­зо­вать такие мощ­ные сти­му­ля­то­ры, как: физи­че­ская тре­ни­ров­ка, тан­цы, дина­мич­ная музы­ка, обще­ние с актив­ны­ми, дея­тель­ны­ми людьми.

Третье — не зацик­ли­вать­ся на неуда­чах, а фик­си­ро­вать толь­ко поло­жи­тель­ные моменты.

Пи-лень

(от началь­ной бук­вы сло­ва «полез­ная»)

От началь­ной бук­вы сло­ва «полез­ная». Итак, что же такое Пи-лень? Обратимся сна­ча­ла к фольк­ло­ру. Сапоги-скороходы, скатерть-самобранка, ковер-самолет, само­дви­жу­ща­я­ся печь Емели и так далее — все это про­дукт народ­но­го твор­че­ства, вос­пе­ва­ю­ще­го лень как тако­вую. Если тебе лень топать за три­де­вять земель — есть сапоги-скороходы (они же семи­миль­ные сапо­ги); если тебе лень даже вле­зать в них — к тво­им услу­гам ковер-самолет; если тебя обу­я­ла такая лень, что даже не хочет­ся сла­зить в погреб, толь­ко свист­ни — и скатерть-самобранка тут как тут с таким меню, за кото­рым не угнать­ся и спе­ц­об­слу­жи­ва­нию; если уж и с печи вста­вать не хочет­ся, наго­то­ве галуш­ки со сме­та­ной, толь­ко рот открывай…

Однако сказ­ка­ми, как гово­рит­ся, не накор­мишь, хоро­шо бы пре­тво­рить хоть что-то в жизнь. И нача­лось: лень махать лопа­той — появи­лись экс­ка­ва­тор, буль­до­зер, скре­пер, мото­куль­ти­ва­тор для соб­ствен­но­го ого­ро­да…; лень тас­кать по наклон­ным плос­ко­стям бло­ки еги­пет­ских пира­мид — тут как тут подъ­ем­ный кран; лень топать нож­ка­ми — вело­си­пед, авто­мо­биль, самолет…

Так что если пер­вые три виру­са лени свя­за­ны с осо­бен­но­стя­ми орга­низ­ма или явля­ют­ся пси­хо­ло­ги­че­ской защи­той и с ними мож­но и нуж­но бороть­ся, то послед­ний вирус нуж­но обе­ре­гать и культивировать.

Удачи ВАМ!

Ленитесь только с пользой для общества!!!